Blog

Wakker worden met buikpijn in de ochtend dis erg vervelend, en iets wat best veel…

Vroeg opstaan. Veel mensen zeggen het graag te willen doen, maar niet al te veel…

Als je moe bent dan ga je naar bed om te slapen. Na een goede…

Elk mens kent een eigen circadiaans ritme, waarbij je lichaam een bepaald patroon aanhoudt om…

Ieder mens kent een favoriete slaaphouding. De één valt goed in slaap met een zijligging,…

Veel deskundigen zijn het erover eens: het is veiliger om je baby op de rug…

Een algemeen gegeven voor nieuwe ouders is dat ze weinig slaap zullen hebben in het…

Heb je last van spierspanning? Dit kan je veel ongemakken geven. Tijd om van dit…

Je weet in welke houding jij graag slaapt, maar hoe slaapt de rest van de…

Zodra de koudere seizoenen aanbreken, is het tijd om ons zomerbeddengoed te verruilen voor dekbedden…