Snurken is een van de symptomen van obstructieve slaapapneu. Het komt meestal voor bij mensen met ademhalingsmoeilijkheden of mensen die het geërfd hebben van hun ouders. Iedereen kan echter gemakkelijk snurken als ze zwakke keelspieren, een verstopte neus of een terugvallende tong hebben. Een dergelijke ademhalingsstoornis kan worden behandeld, zodat je kunt genieten van je slaap samen met je partner. Het snurken kan verminderen wanneer je gaat sporten om gewicht te verliezen, een goede slaaphouding gebruikt, een uitgebalanceerd gezond dieet aanhoudt, en/of als je aanhoudend gebruik maakt van een (anti) snurkbeugel.
Voor veel mensen die snurken is het raadzaam een anti-snurkbeugel of -mondstuk te gebruiken om de snurkproblemen aan te pakken. Deze producten kunnen je tong op zijn plaats houden, waardoor de luchtweg open blijft. Zo kun je zorgeloos slapen. Laten we een paar top producten bespreken die je van het snurken af kunnen helpen.
TOP 5 anti-snurkbeugels
1 – Pure Sleep
Dit apparaat is ontworpen en goedgekeurd door artsen en gebruikt mandibulaire herpositionering. Het is volledig getest om het doel van het verminderen van snurken te bereiken. Het komt met een handige container, zodat je het gemakkelijk opbergt wanneer je het niet gebruikt. Het is een uitstekend anti-snurkproduct en het is bovendien zeer betaalbaar, comfortabel en effectief.
Pros
- Instelbaar naar eigen voorkeur
- Voorkomt dat je tandenknarst
- Makkelijk op te bergen en goedkoop
Cons
- Wordt geleverd met slechts 6 stuks
2 – Mr. Anti-Snore
Mr. Anti-Snore is een van de best verkochte snurkmondstukken in Nederland. Het is bewezen comfortabel, onopvallend en effectief als het gaat om snurken. Dit anti-snurkapparaat is ontworpen zonder schadelijke materialen en biedt de benodigde ondersteuning om snurken tot 90% te verminderen. Bovendien zijn ze verkrijgbaar in verschillende maten, waardoor je er altijd een kunt krijgen die perfect past.
Pros
- Gemakkelijk te gebruiken en aan te passen
- Comfortabel anti-snurkmondstuk
- Makkelijk om schoon te maken
Cons
- Werkt niet goed met kunstgebitten
- Relatief duur
3 – Go Comfort
Zoals de naam al doet vermoeden, is de Go Comfort een van de meest comfortabele anti-snurkapparaten die je ooit kunt gebruiken. Om van een perfecte nachtrust te genieten is dit mondstuk tegen snurken de oplossing. Het is op maat gemaakt om in de mond te passen voor meer comfort. Het heeft ook de mogelijkheid om de luchtweg te openen. we raden je aan om voor Go Comfort te gaan als je een flexibel product wenst voor tussen de kaken.
Pros
- Werkt goed bij zwaar gesnurk
- Erg comfortabel
- Flexibel en verstelbaar systeem
- Geleverd met antibacteriële container
Cons
- Aan de dure kant
4 – Lazy Koala
Dit anti-snurksysteem is een uitstekende keus. Ze zijn goed ontworpen en vervaardigd door het merk Koala. Het product is effectief tegen snurken voor alle leeftijden met behulp van neusspreiders. Ze komen ook in vier verschillende maten met een handige container om de beugels in op te bergen. Dit is het beste anti-snurkapparaat wanneer je nog niet eerder soortgelijke producten hebt gebruik.
Pros
- Handige opbergdoos
- Beste beoordeelde kwaliteit
- Geleverd met neusspreiders
- Veel verschillende maten
Cons
- Niet geschikt voor een kunstgebit
- Zal even wennen zijn in het begin
5 – MediCastle
Het is een van de meest betaalbare beugels die iedereen gemakkelijk kan krijgen. De MediCastle snurkbeugel biedt de oplossing voor snurken. Het bestaat uit een 4-delige set met zachte en stevige neusspreiders, een neusklem met magneet, neuspleisters en natuurlijk de anti-snurkbeugel zelf. Ze zijn geschikt voor mensen met een kunstgebit, beugel of tandheelkundige implantaten.
Pros
- Erg betaalbaar
- Verkrijgbaar in verschillende maten
- Goed voor alle leeftijden
Cons
- Alleen te verkrijgen in meerdelige kit
Dingen die je moet weten voordat je een anti-snurkbeugel koopt:
Overweeg het type
Met een verscheidenheid aan anti-snurkbeugels die op de markt zijn, is het belangrijk dat je het perfecte apparaat kiest dat aan je behoeften voldoet. Bekijk reviews van merken, de fabrikanten en de reputatie van het ontwerp en de effectiviteit ervan. Zo kun je een glimp opvangen van welk type het beste voor je werkt. Het is belangrijk om te overwegen wat comfortabel voor je is en om het type anti-snurkbeugel af te stemmen op je behoeften.
Prijs
Hoewel velen de voorkeur geven aan iets dat betaalbaar en effectief is, is het belangrijk dat je ook rekening houdt met de duurzaamheid en kwaliteit van de anti-snurkbeugel die je gaat kopen. Zo weet je zeker dat het langer meegaat en het je het gewenste resultaat geeft. In principe hebben de meeste dure anti-snurkbeugels grotere voordelen in vergelijking met goedkopere producten.
Garantie
Het is belangrijk dat je een apparaat koopt met garantie, zodat je de kans op breuk en geen restitutie kunt elimineren. Houd er rekening mee dat veel anti-snurkbeugels te veel beloven en een goede garantie verzekert je ervan dat je het beste product in huis haalt en je geld terug kunt krijgen als het product niet voor je werkt.
Comfort
Velen geven de voorkeur aan comfort boven alleen een oplossing, Een apparaat dat comfortabel zit, gebruik je immers gemakkelijk langer zonder dat je er wakker van ligt. Zorg er dus voor dat je, voordat je er een koopt, eventuele beoordelingen op het comfort overweegt. Houd er rekening mee dat comfort niet alleen sterk afhangt van de apparaten, maar ook van je algehele slaaphouding.
Flexibiliteit
Velen geven er de voorkeur aan om een anti-snurkbeugel te gebruiken die flexibel is en aanpasbaar is aan je omstandigheden. Je aankoop moet verstelbaar zijn. Zo haal je een anti-snurkbeugel in huis die geschikt, passend en comfortabel is. Verstelbaarheid is belangrijk bij mandibulaire apparaten om ongemak te voorkomen.
Veelgestelde vragen over anti-snurkbeugels
Als je het juiste product gebruikt, dan zal het werken. De effectiviteit van een anti-snurkbeugel hangt af van de oorzaak van het snurken, dus het is aan te raden om je arts te raadplegen voordat je een aankoop doet.
Nee, ze kunnen alleen beschermen tegen bruxisme en knarsen, maar niet tegen snurken. Snurken is meestal te wijten aan de trillingen van zachte weefsels in de keel, dus een mondstuk is nodig om de trillingen te voorkomen en om de luchtweg open te houden.
Het is mogelijk als je de juiste beugels gebruikt. Voor sommigen kan het wisselen van producten echter vervelend zijn, dus zorg ervoor dat je de combinatie kunt verdragen. Houd ook rekening met je persoonlijke voorkeuren en je gebit. De beugels moeten zo zijn ontworpen dat ze rond je tanden passen.
Hoewel de reinigingsinstructies per model of merk kunnen verschillen, moet je er in ieder geval voor zorgen dat je het mondstuk na elk gebruik steriliseert met heet water. Zo kun je eventuele bacteriële ontwikkeling op je apparaat elimineren. Je kunt het apparaat ook schrobben met een reinigingsoplossing om bacteriële opbouw te voorkomen, hoewel dit enkel kan worden gedaan op materialen die niet gemakkelijk beschadigen. Een andere manier is om het product goed op te bergen in een container die niet wordt blootgesteld aan overmatige hitte of vocht.
Conclusie: wat is de beste anti-snurkbeugel?
Dit is sterk afhankelijk van wat voor jou comfortabel en geschikt is. Het is verstandig om eerst je arts te raadplegen voor je een aankoop doet. Als je geen diagnose voor slaapapneu hebt, overleg dan met je arts over de mogelijkheid om een slaapapneu-test thuis of in het laboratorium te laten doen.
Er is niet één specifieke snurkbeugel die perfect is voor iedereen. Er zijn voor- en nadelen aan veel van deze producten omdat ze allemaal zo verschillend zijn. Vaak is het nodig om er een te proberen voor comfort en werkzaamheid om te bepalen welk anti-snurkmondstuk het beste voor je is. In onze top vijf vind je echter de opties die het beste uit de test komen, positieve reviews krijgen en van goede kwaliteit zijn.